一
匆匆数年，再回首，已非昔日，那些风风火火忙忙碌碌的日子似乎已经成为前尘往事，变得不再真实，逐渐模糊成一把一把的回忆：甜蜜的，心酸的，五味杂陈的。当心事涌上心头，忽然间触动灵魂最深处的东西。疼痛让我悟透了人生，眼泪让我懂得许多无奈。一个人在黑夜里，为何会辗转难眠？因为急于得到的太多，所以，失去了许多人生的快乐。
于是，我告诉自己，简单些，再简单些，慢些，再慢些。没有必要总想赶在时光的前面，因为急匆匆向前赶路而忽略了沿途的风景。幸福是用来慢慢体味的，后半生让自己慢下来，享用时光带给我们的每一份恩惠。
早些年，家就像临时歇脚的宾馆，披着晨露而出，戴着月光晚归。而今，终于站在家里，欣赏墙上的《母子图》，那是一副十字绣，一位慈祥的美人鱼母亲，怀中抱着一个可爱的孩子。这幅《母子图》还是当年非常流行十字绣时绣的。我当时买两幅花样，一副是《母子图》，一副是《蓝色妖姬》，我像模像样地绣了美人鱼的尾巴和一些水的波纹。那是夏季的早晨，风轻轻柔柔吹动着，我坐在母亲的大院子里绣这幅图，不小心把手指扎破。大哥看我笨手笨脚的样子，打赌说我绝对绣不完整幅图。果不其然，如他所愿，我一放下就再也没绣过。最后央求了擅长于绣花的三嫂，才把这幅图锈完。我还厚着脸皮让三嫂帮忙绣了另外一副《蓝色妖姬》，这名字够妖冶的，实际上是一朵娇艳无比的蓝色玫瑰花，也许是它过于艳丽，容易魅惑人心，所以起了这么个名字。现在想想，绣花这样的细活，岂是心急火燎的人能做的？匆忙的时光里，更没有心思揣摩一朵花的名字。
享受慢时光，蹲下来静静地观察院子里，种子悄悄发芽了，它们在雨露和阳光的滋养下，茁壮成长。坐在浅清的时光里细品一盏香茗，和先生聊聊过往，和渐渐长大的儿子讨论未来发展的方向。全家人一起乐融融，欣赏院中海棠花的开放，粉红色，大红色，鲜艳无比。还有那些刚刚栽下的木槿，樱桃。天地万物，每一个生命都不容忽视，期待它们静静吐露芬芳，绽放不一样的色彩，带来不一样的风景。一家人坐一起谈论某件事情带来的快乐，以及成长，一些事情带来的惨痛教训，流下的无声眼泪。逐渐明白老祖宗留下“家和万事兴”这句话是亘古不变的真理。家，是幸福的港湾，是镌刻着快乐符号的地方。 二
慢下来的时光是惬意的。一开始可能不太适应，会感到生活的空间变得空旷了，寂寞了，甚至无所适从，缺乏激情与动力。是的，有的人喜欢重口味的生活，从虚无缥缈的繁华跌落到平平淡淡的地面要有一个降落的过程。这个过程中，有人欢喜有人忧，甚至有人失去重心。实际上不必忧虑，终究要适应恬淡的慢时光，让自己拥有一份平凡的美丽。静静地梳理沉淀在每一寸光阴里的精华，把它写成诗歌，轻轻浅唱，把它变成故事，成为文字，阅读欣赏。
感谢我的生命中总是遇见贵人相助。走进慢时光的接口，那个美丽的夏末中午，风轻轻吹拂，快到秋天了，风儿凉爽，秋天是一个收获的季节。文老师打来的一个电话，请允许我表达对老师的敬重，无论是对文学方面的鞭策还是在少年文学创作基地里教学经验的提升，他都在孜孜不倦地教诲着我。从此，我的慢时光里多了一件最有意义的事情——让我一直喜欢的文字和职业做一个最好的融合。文老师的鞭策让我无数次提升教学经验和理念，对文字所有的坚持有了更好的依托。当我每一次看到那一张张孩子的脸，单纯的，调皮的，他们的心中纯净得如一张洁白的纸，眼睛那么清澈透明，让我不由自主想把最好的给他们。写好文章，不单是因为在语文试卷中占有很高的分值。而是写文的过程能熟练掌握更多的词汇，丰富孩子们的语言。面对每一个主题时，促进他们思索，思辩，从而成长。我希望每个孩子都能认真书写，从书写中渐渐悟透更多的人生，认识更多人生中的美好事物，从而成长。我会用毕生所学，和对文字所有的感悟倾洒在这段最美好的慢时光里。
走入慢时光，要求自己放弃热闹的无用社交，不再听那些言不由衷的客套话与吹牛皮。把宝贵的时间收藏在衣兜里，慢慢享用。不再对着别人陪笑脸，为一些莫须有的人和莫须有的事儿消耗生命中的每一寸光阴。时间，才是最宝贵的，它无法用金钱衡量。只可惜有的人懂，有的人不懂，有的人感觉占用别人的时间理所当然，有的人对精心的陪伴不以为然。从此，不再占用和被占用之间徘徊，自己的时间自己支配。过一段最自由的时光，像鸟儿在天空飞翔，像鱼儿在大海中遨游。 三
随着年龄的增长，身体的管理也将成为最重要的事情，没有了健康，也就没有了一切，这浅显的道理无需多说。最初，儿子提出来用他暑假里给孩子们当篮球教练挣的钱，为我办一张健身卡。每每提到这件事情，让我为儿子的懂事与日渐成熟感到骄傲。他说家附近的健身房是一个最好的资源，一定要好好的利用起来。最开始对我的要求并不高，每周锻炼的时间为三天就可以。实际上，我让儿子刮目相看了，我几乎每天都坚持锻炼着。这是我享受慢时光中一个比较重要的环节——管理好自己的身材，做一位自律的女人，健康的女人。
健康是慢慢享用时光的前提，否则，一切都会成为空谈。我庆幸，少年时期的我，学习不太用功，却在体育锻炼上下了功夫，总算没有浪费时光，学会了打篮球，乒乓球，羽毛球，游泳等。拾起来少年时的喜好，加上健身房的瑜伽课。制订一套适合自己的健身计划，身心的投入其中，让每天的健身运动变成一种习惯。挥拍，再挥拍，汗珠随着乒乓球的跳跃滚落下来。儒雅的先生他打乒乓球上真有一些技术，这一点我得对他表示佩服，他的倒旋球我总是接不好，往往是我的球拍没到，球又回旋了，有时情急之中我会扔掉球拍去挡。这时候，先生就会发出一阵得意的笑……和先生乒乓球过招中提升了我的球技。眼睛每天因为大量看手机电脑引起的不舒适，运动中得到缓解，大脑随着剧烈的跑动得到了锻炼。先生说：“挥拍运动”是最好的运动。
我则认为游泳是最好的运动项目，碧波荡漾中一次次冲击新的高峰，800米，1000米……水是柔软的，运动中不会伤筋骨，损伤到半月板。当你在水中酣畅淋淋地游动，为让身体达到一种平衡就要启动整个身体的器官，肌肉，乃至细胞。跳跃，仰游，蛙泳。春花似锦，夏季烈日，秋高气爽，雪花飘飘，一年四季，没有间断。水中那一刻，像碧波中的仙子，享受着慢时光的美妙…… 四
读书，写文，运动，加上走进大自然的欣赏美丽风光。慢时光充盈了空白，映射我存在骨子里的小资和浪漫。人生匆匆几十年，生活的磨难没有击垮我的意志。我依然是我，忙碌的烟火熏陶下，依然浪漫，坦然，真诚，善良的我。我庆幸没有变得俗不可耐，臃肿不堪，没有变得愧对这个尘世中的一人，一物，一花，一草。我依然喜欢在一个美丽的春晨，散发着郁金香味道的街上，铺满光滑白色石子的小路，蜿蜒曲折之处邂逅你。一起散步，梳理这多年的境遇，成就，失败。和你一起回忆在一起的点点滴滴，曾经的一次次登山远眺，拥抱大海。穿越沙漠，扬起黄沙动情地唱：“你是风儿，我是沙……”。回忆那些意气风发，生命中精彩的日子，那些走过的无憾人生。我庆幸所有的遇见，庆幸你和我一起步入人生的慢时光阶段，一起听你浅浅地说：“我们是一生的知己，经年过后，即使时光减慢，情谊一如既往。”
走进慢时光，祈求上苍，不要因为岁月给一个人磨难，就让他变得面目全非，不敢相认。无论过多少年，希望他依然是那个意气风发的少年，没有啤酒肚，花花肠，没有最俗气的逻辑思维，最低俗的行动举止。他不变，我不变，纵然，这个世界处处充满诱惑，每时每刻都在变。这个变化的世界，让我懂了人生最有意义的是什么，应该珍惜什么样的过往。
前半生拼搏，后半生享受慢时光，这才是生活。不因为时光慢下来，就闲着无事可做了。而是把时光运用起来，做更有意义的事情。
这就是我的慢时光，和我对慢时光所有的念想。 2023.8.29修改于家中
匆匆数年，再回首，已非昔日，那些风风火火忙忙碌碌的日子似乎已经成为前尘往事，变得不再真实，逐渐模糊成一把一把的回忆：甜蜜的，心酸的，五味杂陈的。当心事涌上心头，忽然间触动灵魂最深处的东西。疼痛让我悟透了人生，眼泪让我懂得许多无奈。一个人在黑夜里，为何会辗转难眠？因为急于得到的太多，所以，失去了许多人生的快乐。
于是，我告诉自己，简单些，再简单些，慢些，再慢些。没有必要总想赶在时光的前面，因为急匆匆向前赶路而忽略了沿途的风景。幸福是用来慢慢体味的，后半生让自己慢下来，享用时光带给我们的每一份恩惠。
早些年，家就像临时歇脚的宾馆，披着晨露而出，戴着月光晚归。而今，终于站在家里，欣赏墙上的《母子图》，那是一副十字绣，一位慈祥的美人鱼母亲，怀中抱着一个可爱的孩子。这幅《母子图》还是当年非常流行十字绣时绣的。我当时买两幅花样，一副是《母子图》，一副是《蓝色妖姬》，我像模像样地绣了美人鱼的尾巴和一些水的波纹。那是夏季的早晨，风轻轻柔柔吹动着，我坐在母亲的大院子里绣这幅图，不小心把手指扎破。大哥看我笨手笨脚的样子，打赌说我绝对绣不完整幅图。果不其然，如他所愿，我一放下就再也没绣过。最后央求了擅长于绣花的三嫂，才把这幅图锈完。我还厚着脸皮让三嫂帮忙绣了另外一副《蓝色妖姬》，这名字够妖冶的，实际上是一朵娇艳无比的蓝色玫瑰花，也许是它过于艳丽，容易魅惑人心，所以起了这么个名字。现在想想，绣花这样的细活，岂是心急火燎的人能做的？匆忙的时光里，更没有心思揣摩一朵花的名字。
享受慢时光，蹲下来静静地观察院子里，种子悄悄发芽了，它们在雨露和阳光的滋养下，茁壮成长。坐在浅清的时光里细品一盏香茗，和先生聊聊过往，和渐渐长大的儿子讨论未来发展的方向。全家人一起乐融融，欣赏院中海棠花的开放，粉红色，大红色，鲜艳无比。还有那些刚刚栽下的木槿，樱桃。天地万物，每一个生命都不容忽视，期待它们静静吐露芬芳，绽放不一样的色彩，带来不一样的风景。一家人坐一起谈论某件事情带来的快乐，以及成长，一些事情带来的惨痛教训，流下的无声眼泪。逐渐明白老祖宗留下“家和万事兴”这句话是亘古不变的真理。家，是幸福的港湾，是镌刻着快乐符号的地方。 二
慢下来的时光是惬意的。一开始可能不太适应，会感到生活的空间变得空旷了，寂寞了，甚至无所适从，缺乏激情与动力。是的，有的人喜欢重口味的生活，从虚无缥缈的繁华跌落到平平淡淡的地面要有一个降落的过程。这个过程中，有人欢喜有人忧，甚至有人失去重心。实际上不必忧虑，终究要适应恬淡的慢时光，让自己拥有一份平凡的美丽。静静地梳理沉淀在每一寸光阴里的精华，把它写成诗歌，轻轻浅唱，把它变成故事，成为文字，阅读欣赏。
感谢我的生命中总是遇见贵人相助。走进慢时光的接口，那个美丽的夏末中午，风轻轻吹拂，快到秋天了，风儿凉爽，秋天是一个收获的季节。文老师打来的一个电话，请允许我表达对老师的敬重，无论是对文学方面的鞭策还是在少年文学创作基地里教学经验的提升，他都在孜孜不倦地教诲着我。从此，我的慢时光里多了一件最有意义的事情——让我一直喜欢的文字和职业做一个最好的融合。文老师的鞭策让我无数次提升教学经验和理念，对文字所有的坚持有了更好的依托。当我每一次看到那一张张孩子的脸，单纯的，调皮的，他们的心中纯净得如一张洁白的纸，眼睛那么清澈透明，让我不由自主想把最好的给他们。写好文章，不单是因为在语文试卷中占有很高的分值。而是写文的过程能熟练掌握更多的词汇，丰富孩子们的语言。面对每一个主题时，促进他们思索，思辩，从而成长。我希望每个孩子都能认真书写，从书写中渐渐悟透更多的人生，认识更多人生中的美好事物，从而成长。我会用毕生所学，和对文字所有的感悟倾洒在这段最美好的慢时光里。
走入慢时光，要求自己放弃热闹的无用社交，不再听那些言不由衷的客套话与吹牛皮。把宝贵的时间收藏在衣兜里，慢慢享用。不再对着别人陪笑脸，为一些莫须有的人和莫须有的事儿消耗生命中的每一寸光阴。时间，才是最宝贵的，它无法用金钱衡量。只可惜有的人懂，有的人不懂，有的人感觉占用别人的时间理所当然，有的人对精心的陪伴不以为然。从此，不再占用和被占用之间徘徊，自己的时间自己支配。过一段最自由的时光，像鸟儿在天空飞翔，像鱼儿在大海中遨游。 三
随着年龄的增长，身体的管理也将成为最重要的事情，没有了健康，也就没有了一切，这浅显的道理无需多说。最初，儿子提出来用他暑假里给孩子们当篮球教练挣的钱，为我办一张健身卡。每每提到这件事情，让我为儿子的懂事与日渐成熟感到骄傲。他说家附近的健身房是一个最好的资源，一定要好好的利用起来。最开始对我的要求并不高，每周锻炼的时间为三天就可以。实际上，我让儿子刮目相看了，我几乎每天都坚持锻炼着。这是我享受慢时光中一个比较重要的环节——管理好自己的身材，做一位自律的女人，健康的女人。
健康是慢慢享用时光的前提，否则，一切都会成为空谈。我庆幸，少年时期的我，学习不太用功，却在体育锻炼上下了功夫，总算没有浪费时光，学会了打篮球，乒乓球，羽毛球，游泳等。拾起来少年时的喜好，加上健身房的瑜伽课。制订一套适合自己的健身计划，身心的投入其中，让每天的健身运动变成一种习惯。挥拍，再挥拍，汗珠随着乒乓球的跳跃滚落下来。儒雅的先生他打乒乓球上真有一些技术，这一点我得对他表示佩服，他的倒旋球我总是接不好，往往是我的球拍没到，球又回旋了，有时情急之中我会扔掉球拍去挡。这时候，先生就会发出一阵得意的笑……和先生乒乓球过招中提升了我的球技。眼睛每天因为大量看手机电脑引起的不舒适，运动中得到缓解，大脑随着剧烈的跑动得到了锻炼。先生说：“挥拍运动”是最好的运动。
我则认为游泳是最好的运动项目，碧波荡漾中一次次冲击新的高峰，800米，1000米……水是柔软的，运动中不会伤筋骨，损伤到半月板。当你在水中酣畅淋淋地游动，为让身体达到一种平衡就要启动整个身体的器官，肌肉，乃至细胞。跳跃，仰游，蛙泳。春花似锦，夏季烈日，秋高气爽，雪花飘飘，一年四季，没有间断。水中那一刻，像碧波中的仙子，享受着慢时光的美妙…… 四
读书，写文，运动，加上走进大自然的欣赏美丽风光。慢时光充盈了空白，映射我存在骨子里的小资和浪漫。人生匆匆几十年，生活的磨难没有击垮我的意志。我依然是我，忙碌的烟火熏陶下，依然浪漫，坦然，真诚，善良的我。我庆幸没有变得俗不可耐，臃肿不堪，没有变得愧对这个尘世中的一人，一物，一花，一草。我依然喜欢在一个美丽的春晨，散发着郁金香味道的街上，铺满光滑白色石子的小路，蜿蜒曲折之处邂逅你。一起散步，梳理这多年的境遇，成就，失败。和你一起回忆在一起的点点滴滴，曾经的一次次登山远眺，拥抱大海。穿越沙漠，扬起黄沙动情地唱：“你是风儿，我是沙……”。回忆那些意气风发，生命中精彩的日子，那些走过的无憾人生。我庆幸所有的遇见，庆幸你和我一起步入人生的慢时光阶段，一起听你浅浅地说：“我们是一生的知己，经年过后，即使时光减慢，情谊一如既往。”
走进慢时光，祈求上苍，不要因为岁月给一个人磨难，就让他变得面目全非，不敢相认。无论过多少年，希望他依然是那个意气风发的少年，没有啤酒肚，花花肠，没有最俗气的逻辑思维，最低俗的行动举止。他不变，我不变，纵然，这个世界处处充满诱惑，每时每刻都在变。这个变化的世界，让我懂了人生最有意义的是什么，应该珍惜什么样的过往。
前半生拼搏，后半生享受慢时光，这才是生活。不因为时光慢下来，就闲着无事可做了。而是把时光运用起来，做更有意义的事情。
这就是我的慢时光，和我对慢时光所有的念想。 2023.8.29修改于家中
