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夏至幽记

  • 作者:韵荷小屋(祝领军)
  • 来源: 原创
  • 发表于2022-06-24 23:27:27
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  • 夏至幽记(无能为力的同情比欺负本身更伤人。)夏至幽记文/祝领军(韵荷小屋)养生,不是一朝一夕,是最对自己负责,对家人有益的事情。其饮食讲究地是:春芽、夏叶、秋实、冬根。春天,省酸增甘;夏天,省苦增辛;秋天、省辛增酸;冬天、省咸增苦;四季常食甘。——寄语夏至日,日照长,影子短,吃荔枝,食乌饭、凉面,相赠粉脂、折扇;素荤搭配祭天,以谢天赐丰年,或称为分龙日,唱戏、泛舟拜龙王,祈风水同行,天至中和,地至平和,人至清和,万物最茂繁;夜短昼长,赋予地久天长的浪漫。​​​ 夏至三候:一阴生,鹿角解;夏蝉鸣,不知疲倦,荷清香、叶碧绿,听蛙声一片,有俏颜姑娘,正赏花姿,人花两倾心,花映容颜;每年的夏至,气温.....

    夏至幽记

    文/祝领军(韵荷小屋)

    养生,不是一朝一夕,是最对自己负责,对家人有益的事情。其饮食讲究地是:

    春芽、夏叶、秋实、冬根。

    春天,省酸增甘;夏天,省苦增辛;

    秋天、省辛增酸;冬天、省咸增苦;

    四季常食甘。

    ——寄语

    夏至日,日照长,影子短,吃荔枝,食乌饭、凉面,相赠粉脂、折扇;素荤搭配祭天,以谢天赐丰年,或称为分龙日,唱戏、泛舟拜龙王,祈风水同行,天至中和,地至平和,人至清和,万物最茂繁;夜短昼长,赋予地久天长的浪漫。​

    ​ 夏至三候:一阴生,鹿角解;夏蝉鸣,不知疲倦,荷清香、叶碧绿,听蛙声一片,有俏颜姑娘,正赏花姿,人花两倾心,花映容颜;每年的夏至,气温最热始,烈日炎炎,半夏生,最能治愈伤热寒,忙丰年,不得闲,万物生长,颜色鲜鲜,“小摘西山雨”瓜果清甜。曲径通幽处听风、闲坐、捧书……乘凉舒缓;再酷暑难耐,隨隐深山,不念经书、不炼丹,邀清风明月相伴,坐看白云漫漫。

    ​ 夏季,阳盛阴衰,听慢音乐,静心调息;晚子时前会周公、早起、午时小息,养阳气;常上灸阴郄穴,下揉三阴交,上下配穴,清虚热、敛阴液、滋阴补血,对心脏有益;健身须环境清,运动轻,清晨、傍晚凉爽时;饮食苦酸咸,祛暑热,清补为宜;九九熬暑,忌湿冷寒,外出防日嗮,温水常沐洗,美好伴四季。

    至者,​极也,阴阳互生,大道至简。四季最强属夏季,万物繁盛,喜悦之时,凋零暗生诞。古人言,吃了夏日面,一天短一线。阳光灿烂之时,越来越短,太阳将踏上“回头路”,一路向南,大自然规律,没有回头路参。人生如是,青春多美好,一去不复返,请珍惜每一个今天;在这珍贵的人间,人生当如夏花般绚烂,绚烂之时,小心蛰伏,艰难之时,坚强勇敢,柔刚相兼。“这个世界,我来了”:真实生活,乃有苦,有甘。无论平凡与否,要向阳而生,充满希望,那怕路长梦远,全力以赴,总有清风拂面。人,只有经过骤雨之洗礼历练,方能褪尽浮华,享受内心返璞的恬淡。

    ——2022.06.22

    ,无能为力的同情比欺负本身更伤人。,无能为力的同情比欺负本身更伤人。.....个今天;在这珍贵的人间,人生当如夏花般绚烂,绚烂之时,小心蛰伏,艰难之时,坚强勇敢,柔刚相兼。“这个世界,我来了”:真实生活,乃有苦,有甘。无论平凡与否,要向阳而生,充满希望,那怕路长梦远,全力以赴,...
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        标题:夏至幽记

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