改变一点幸福多点
李江斌
大年初六，因为明天就要上班了，一家人好兴致，约了平时走动比较多的几家人聚在一个朋友家的阳光茶坊，畅谈美好未来。
真是浓茶助兴，尽管外面淅淅沥沥下着小雨，但是，阳光房内个个热情洋溢，神采飞扬。朝鲜族博士崔美女慷慨陈词：15年前，去异国他乡深造，欺我国弱，感觉过着“寄人篱下”的生活，而现在回国过春节的留学生，个个趾高气昂，他们说现在国外，只要听到你说中文，高鼻子们都会对你高看一眼。刚刚被这个城市一所大学录用的两个台湾博士也是感慨万千：我们真是徒有知识，为什么不早点投身到祖国温暖的怀抱?!
很有资深的院长教授，看到一个50刚刚出头的副教授和25岁正在读研的女儿，虽然喝着茶，但仍然有朦胧睡意，感悟颇深地道出几“点”：①微笑多一点：微笑是世界上最好的灵丹妙药，没有谁的人生是一帆风顺的，但无论处于何种境遇，都要微笑面对。被误解时微微一笑，受委屈时坦然一笑，无奈时达观一笑，危难时泰然一笑。因为你若是愁眉苦脸，生活也会黯淡无光;你若是笑口常开，生活便会阳光灿烂。与其痛苦一天，不如快乐24小时!新的一年，纵有三千烦恼，不如拈花一笑。当你笑了，全世界都会对你微笑。②学习勤一点：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。”无论处于哪个阶段，无论多大年纪，都应该持续精进，不留恋过去的功劳簿，进取才会成长。新的一年，要勤学苦练，不浪费时间，不懈怠生命，努力提升自己，日复一日，必将厚积薄发。③睡得早一点：这世上没有任何事情，值得你拼命熬夜，透支自己的健康和未来。这是我看到徐副教授父女两个，一边品着浓茶，一边哈气连天，一看就知道你们俩昨晚熬夜了。睡得早一点，爱惜自己的身体，养成优秀的习惯，是成功的基石，也是幸福人生的开始。疾病大多都是休息不好带来的，不信你试试：晚睡，血糖指数绝对会升高。新的一年，早点儿睡，才有精力迎接更好的明天，抓住生活的主动权，过更有质感的人生。④爱好广一点：我们都应该有自己的爱好，这是一种生活调味剂。这样做实际就是不要让自己的生活过于单一，时间一长，你就会感到生活无趣、乏味。比如你不仅喜欢写作，还热爱郊游、下棋、打球，生活充实，灵魂富足，心情释放，才足以抵御岁月的平谈无奇和枯燥无味。新的一年，多拓展几个自己的爱好，花时间去丰盈自己，为自己增值，为生活添彩。⑤做事稳一点：做事，切莫操之过急，冲动鲁莽，与其求快，不如求稳。力争做到做一件成一件，而不是做一件败一件。人生是一场马拉松，并非百米冲刺，行稳才能致远。新的一年，把握好自己的节奏，功到自然成。⑥待人宽一点：学会换位思考，学会宽恕体谅，遇方便时行方便，得饶人处且饶人。你的每一份宽容，都会成为日后的惊喜。新的一年，要心胸宽广，宽人之难，容人之过，处处与人为善，自然福泽绵长。⑦运动多一点：虽然运动不是万能的，也没有立竿见影的效果，但它有治愈心情的特殊疗效，当你遇到不开心事情的时候，你到河边走一走，到广场遛一遛，绕着小区跑一跑，你会立马忘却烦忧，心情愉悦。运动真能改善情绪，让你感知到更多的幸福和快乐。新的一年，运动起来吧，给自己一个不一样的人生。
每天改变一点，生活的幸福度一定会多一点!茶杯的碰撞声，是在给院长“改变一点幸福多点”的说辞点赞!
欣赏吧此文，突然想起一句“谈笑有鸿儒，往来无白丁”，感觉好笑——审核编辑：奉洁
