《诗经》说，泛泛杨舟，载沉载浮，既见君子，我心则休。
杜甫说，百年赋命定，岂料沉与浮。
韩愈说，用功深者，其收名也远。若皆与世沉浮，不自树立，虽不为当时所怪，亦必无后世之传也。
李颀说，一沉一浮会有时，弃我翻然如脱屣。
吕岩说，六国愁看沉与浮，携琴长啸出神州。
王安石说，末路悲欢随俯仰，此生身世信沉浮。
文天祥说，山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
毛泽东说，怅辽阔，问苍茫大地，谁主沉浮？
笑看人生浮沉事，淡泊名利天地间。倚楼饮酒只求醉一场，横卧田间不求人生癫狂。
人生如茶，一浮一沉，浮亦坦然，沉亦淡然。
人生浮浮沉沉，沉下去的是烦恼，浮上来的是幸福。
沉沉浮浮是人生，起起落落是生活。
沉中有浮，浮中有沉，一浮一沉间说的是一种人生的领悟，讲的是一种生活的态度。
浮时要有一个坦然的心境，告诫自己前车之鉴；沉时要有一个淡然的心怀，正视自己从容不迫。
浮上来时，不骄傲自满；沉下去时，不悲观失望。
浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观，必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。
人生如茶，沉浮有时。浮时淡然，风光无限时，守住本心，不骄不躁；沉时坦然，失败落魄时，勿忘初心，百折不挠。
人生如茶，浮时不忘初心，沉时安之若素。
人生如茶，一沉一浮间，沉时当坦然，浮时应淡然，豁达而从容。
一念花开，一念花落，花开花落间是人生的沉与浮，是生活的甜与苦。人生是一场不易的修行，
在修行过程中，沉浮动静皆人生，起起落落乃常态，得失沉浮皆是人生的赐予。
岁月经历不过浮和沉，人生无非拿得起放得下。
人生需要沉淀，沉下去，才能浮上来。
潜沉是为了蓄势，看似笨拙却富有成效，甘于沉下去，才能浮起来。
